En nuestra zona de salto libre, ofrecemos una variedad de clases de aeróbic en trampolín para quienes desean tonificar su cuerpo, bajar de peso y liberar el estrés de un largo día. Según estudios de expertos, 5 minutos de ejercicio en trampolín equivalen a 30 minutos de carrera rápida en cinta en cuanto a calorías quemadas. Por lo tanto, es sin duda la mejor opción para muchas personas que desean mejorar su condición física, bajar de peso o padecen problemas de salud crónicos como hipertensión, colesterol alto o hiperglucemia. Los datos muestran que 10 minutos de salto continuo equivalen a 30 minutos de trote en términos de calorías quemadas. Por consiguiente, la práctica regular de ejercicio en trampolín ayuda a acelerar el metabolismo, mejorar la oxidación de grasas y prevenir y aliviar los síntomas de la obesidad. Apto para personas de 5 a 60 años; los menores de 3 años deben estar acompañados por un adulto.